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控制血糖吃什么食物
2019-09-05383

王国春 主任医师 风湿免疫科

中日友好医院 三甲

擅长:多发性肌炎和皮肌炎、血管炎、类风湿、红斑狼疮等疾病的

语音内容:控制血糖,一、保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。二、告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。三、从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。想要血调血糖稳定,就必须管住自己的嘴。四、锻炼身体,增强体质,以提高自身免疫力。
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