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脂肪肝宜吃哪些食物
2019-09-05449

马丽 主任医师 风湿免疫科

中日友好医院 三甲

擅长:红斑狼疮、系统性血管炎、各种关节炎(包括类风湿关节炎

语音内容:常见的脂肪肝,是指由于各种原因引起的,肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。目前我国脂肪肝的人数越来越多,发病的年龄越来越年轻,脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康。脂肪肝患者在饮食调节结构方面,建议吃高蛋白、高纤维素、低糖、低脂肪的食物,不吃或者少吃动物性的脂肪,不吃或者少吃油炸食品,不吃甜食包括含糖的饮料,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,其中提倡高蛋白的食物以鱼、豆制品为主,睡前不吃加餐平时不吃零食。
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