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糖尿病能吃南瓜吗
2019-05-29177

王辰 主任医师 呼吸内科

中日友好医院 三甲

擅长：肺栓塞，肺动脉高压，肺心病，慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺

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语音内容：对于糖尿病病人能吃南瓜吗？这个问题我们首先在饮食是糖尿病的基本治疗。对于糖尿病患者来说，平衡膳食，食物多样化，均衡营养素才能保证糖尿病患者的营养，达到糖尿病患者代谢的控制目标。蔬菜与副食品的选择特别重要，应该选择含糖量低的蔬菜，像含糖量4%以下的蔬菜，可以作为充饥的副食来源，含糖量比较低的蔬菜，南瓜就是其中的一种。包括黄瓜、西红柿、大、小白菜、圆白菜、菠菜，这些都属于含糖量比较低的蔬菜，糖尿病患者可以吃，注意每天不要吃多。一般南瓜每天食用的不超过100克。南瓜对糖尿病患者来说，含糖量是4%以下的蔬菜，膳食纤维的含量比较多，所以正常情况下南瓜是糖尿病患者可以吃的蔬菜，但是糖尿病病人每天最好都不要超过100克。
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