语音内容：小产后要坐几天月子，小产后要注意什么。一般怀孕四个月前小产有十五天产假，至少坐月子要半个月。怀孕四个月后小产，有四十二天产假，建议坐月子至少一个月。小产后我们要加强营养，不要吃油腻辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，夏天不要吃冷饮，冬天不要下冷水。要注意休息，不要熬夜、劳累，严防过度疲劳和受寒受潮，不要吹风，放松心情，保持心情愉快。要注意外阴卫生，每天用温水或者普通妇科洗液清洗外阴，不要盆浴，要淋浴，避免发生感染。一个月之内禁性生活，同房过早易发生盆腔妇科炎症甚至导致不育不孕。要注意阴道出血情况，出血过多或者出血时间长，超过半月不干净，建议及时到医院复查。
