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脂肪肝吃什么水果
2019-09-05131

苏楠 主任医师 呼吸内科

中日友好医院 三甲

擅长:支气管哮喘的诊断、治疗、管理及相关基础研究,特别是对

语音内容:脂肪肝现在在人群中的发病率是越来越高。脂肪肝其实和生活的饮食是息息相关的,得了脂肪肝,吃什么样的水果,优先选择含糖量低的,含纤维素高的,含钾高的,对于胆固醇和甘油三酯有调节作用的。哪些食物能促进胆固醇的代谢,降低血液中和肝脏中的胆固醇,比如苹果、葡萄、山楂、橘子,这些水果中都含有多种的氨基酸、维生素,能够促进肝脏中脂肪和甘油三酯的代谢,降低血液中脂质的水平。所以,不仅能够缓解脂肪肝,同时还能够预防动脉粥样硬化。
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