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怎么消除抑郁情绪
2019-09-05215

吴东宇 副主任医师 康复医学科

中日友好医院 三甲

擅长：脑血管病、脑外伤造成的运动功能障碍的康复；意识障碍的

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语音内容：焦虑情绪的消除需要通过一般的健康教育、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法，可以获得良好的效果。首先需要判定焦虑情绪是不是疾病状态，如果仅仅是偶尔出现的焦虑情绪，就需要进行健康教育认知，也就是到认识焦虑是每个人都可能会出现的，是一种正常的具有有益作用的、保护作用的一种情绪状态，可以保护自身状态免受损害，所以认识到这一点，其焦虑情绪本身就可以缓解。
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