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脚骨折吃什么好的快一点
2019-09-05438

刘鹏 主任医师 心脏血管外科、电化疗科

中日友好医院 三甲

擅长:颈动脉内膜剥脱同期冠状动脉搭桥、微创治疗下肢静脉曲张

语音内容:脚部出现骨折以后,在饮食上面,建议患者吃一些高能量、高蛋白的膳食,要注意恢复元气。但是,宜在骨折的2周后使用,骨折的初期还是以清淡饮食为主。另外,维生素D是不能缺少的,要多吃含有维生素D的食物,比如鱼、肝脏、蛋黄等等,还需要多晒太阳。此外,还需要多吃含维生素C比较多的食物,一般水果中含的比较多,比如山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝等等。在蔬菜方面,绿花菜、豆瓣菜、苦瓜、青菜等等,都含有比较丰富的维生素C。由于脚部骨折久坐不动,容易引起便秘,所以,患者应该多喝水,来保证肠道的通畅。
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