语音内容：婴儿晒太阳的注意事项有以下几种：一、晒太阳时间以上午九点十点，或者下午4点20到五点时最好。十二点到十四点时的阳光比较强烈，对宝宝的皮肤不好。有些妈妈抱着宝宝一晒就是两个小时，这是不合理的。婴幼儿的皮肤脆弱，长时间晒太阳可能会导致皮肤干燥、粗糙，起红疙瘩等。婴幼儿每天晒太阳不宜超过1小时。二、晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素d的材料：7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光进入人体吸收钙的作用。三、不要隔着玻璃给宝宝晒太阳。隔着玻璃晒太阳这种做法几乎没什么作用。因为阳光中的紫外线通过空气中的尘埃、玻璃、衣服等重重阻碍，到达皮肤的已经很少了。而人体皮肤中所含的7-脱氢胆固醇只有经过紫外线照射才能转化为维生素D，促进钙质吸收。如果到达皮肤的紫外线太少，7-脱氢胆固醇就不能转化为维生素D。所以隔着玻璃晒太阳不能起到作用。四、给宝宝晒太阳时应该注意避免阳光直射宝宝的头部。如果宝宝晒太阳时出现头晕、皮肤潮红、出汗过多、脉搏加速的情况、必须迅速把宝宝抱到阴凉处进行擦拭身体，擦拭时应用淡盐水或者温水。
